Minimamente Feliz

A felicidade é a soma das pequenas felicidades. Li essa frase num outdoor em Paris e soube, naquele momento, que meu conceito de felicidade tinha acabado de mudar. Eu já suspeitava que a felicidade com letras maiúsculas não existia, mas dava a ela o benefício da dúvida.

Afinal, desde que nos entendemos por gente aprendemos a sonhar com essa felicidade no superlativo. Mas ali, vendo aquele outdoor estrategicamente colocado no meio do meu caminho (que de certa forma coincidia com o meio da minha trajetória de vida), tive certeza de
que a felicidade, ao contrário do que nos ensinaram os contos de fadas e os filmes de Hollywood, não é um estado mágico e duradouro.

Na vida real, o que existe é uma felicidade homeopática, distribuída em conta-gotas. Um pôr-de-sol aqui, um beijo ali, uma xícara de café recém-coado, um livro que a gente não consegue fechar, um homem que nos faz sonhar, uma amiga que nos faz rir. São situações e momentos que vamos empilhando com o cuidado e a delicadeza que merecem alegrias de pequeno e médio porte e até grandes (ainda que fugazes) alegrias.

'Eu contabilizo tudo de bom que me aparece', sou adepta da felicidade homeopática. 'Se o zíper daquele vestido que eu adoro volta a fechar (ufa!) ou se pego um congestionamento muito menor do que eu
esperava, tenho consciência de que são momentos de felicidade e vivo cada segundo.

Alguns crescem esperando a felicidade com maiúsculas e na primeira pessoa do plural: 'Eu me imaginava sempre com um homem lindo do lado, dizendo que me amava e me levando pra lugares mágicos Agora, se descobre que dá pra ser feliz no singular:
'Quando estou na estrada dirigindo e ouvindo as músicas que eu amo, é um momento de pura felicidade. Olho a paisagem, canto, sinto um bem-estar indescritível'.
Uma empresária que conheci recentemente me contou que estava falando e rindo sozinha quando o marido chegou em casa. Assustado, ele perguntou com quem ela estava conversando: 'Comigo mesma', respondeu. 'Adoro conversar com pessoas inteligentes'.

Criada para viver grandes momentos, grandes amores e aquela felicidade dos filmes, a empresária trocou os roteiros fantasiosos por prazeres mais simples e aprendeu duas lições básicas: que podemos viver momentos ótimos mesmo não estando acompanhadas e que não tem sentido esperar até que um fato mágico nos faça felizes.

Esperar para ser feliz, aliás, é um esporte que abandonei há tempos. E faz parte da minha 'dieta de felicidade' o uso moderadíssimo da palavra 'quando'.
Aquela história de 'quando eu ganhar na Mega Sena', 'quando eu me casar', 'quando tiver filhos', 'quando meus filhos crescerem', 'quando eu tiver um emprego fabuloso' ou 'quando encontrar um homem que me mereça', tudo isso serve apenas para nos distrair e nos fazer esquecer da felicidade de hoje. Esperar o príncipe encantado, por exemplo, tem coisa mais sem sentido? Mesmo porque quase sempre os súditos são mais interessantes do que os príncipes; ou você acha que a Camilla Parker-Bowles está mais bem servida do que a Victoria Beckham?
Como tantos já disseram tantas vezes, aproveitem o momento, amigos. E quem for ruim de contas recorra à calculadora para ir somando as pequenas felicidades.

Podem até dizer que nos falta ambição, que essa soma de pequenas
alegrias é uma operação matemática muito modesta para os nossos tempos. Que digam.

Melhor ser minimamente feliz várias vezes por dia do que viver eternamente em compasso de espera.

Leila Ferreira, jornalista
 

 

 

Reinventar, sempre

       O mundo vem assistindo há alguns anos ao espetáculo do Cirque du Soleil, um verdadeiro divisor de águas no segmento do espetáculo circense. Seus idealizadores e os profissionais conseguiram o que parecia impossível: reinventar o mundo do espetáculo com doses de inovação sem limites. Concentração, criatividade, inovação, perseverança, determinação, trabalho em equipe e compartilhamento de idéias são características encontradas nos membros do cirque, e citados por John Bacon no livro A reinvenção do espetáculo, que conta a história de uma trupe de acrobatas desconhecida há 20 anos.

       A paixão algo arrebatador e traz mudanças. Aumenta endorfinas e catecolaminas, estimula a coragem e levam as pessoas a ousarem em busca de sonhos e de ideais. É difícil e raro encontrar pessoas com paixão pelo que fazem, mas é fácil identificá-las entre aquelas que parecem nada fazer alem de sua obrigação. Com a paixão encontramos alegria naquilo que nos propomos a fazer, mesmo diante das dificuldades que fazem parte do processo de qualquer trabalho e da vida de qualquer pessoa.

       É possível desenvolver um trabalho com criatividade, emoção, e paixão, mesmo estando distante do mundo do espetáculo? O que podemos aprender com eles e que sirva para nossas atividades e para nossas vidas? Na vida como no trabalho, representamos diversos papéis (de pais, avós, cônjuges, tios, filhos, netos e amigo), e, principalmente, o que desempenhamos quando escolhemos nossa profissão. Bacon diz: “Temos que encontrar algo que seja tão importante para nós de modo que possamos construir nossa vida em torno disso”. Esta é, certamente, a essência dos profissionais de destaque das organizações de sucesso. Pouco importa a profissão que escolhemos. Não existe nenhuma que possa ser considerada melhor ou mais nobre do que a outra. Todo trabalho é digno. O essencial é o entusiasmo e a plenitude que colocamos naquilo que fizermos. Este diferencial é que faz com que organizações, serviços e instituições tenham possibilidade de ser reinventados.

       O que tem um circo, uma orquestra, ou um hospital em comum é mais do que um espaço de trabalho. O que existe similar é o desenvolvimento de produtos em equipe, principalmente, com esse espírito. No Cirque du Soleil,  não existe o artista principal. O mesmo pode ser dito a respeito de nossas atividades no Mater Dei. Todos os colaboradores, médicos e demais profissionais são importantes para que o resultado final se traduza em nossa razão de existir, que é o compromisso com a qualidade de vida. A reinvenção do espetáculo circense foi a saída do cirque, para fascinar as platéias do mundo inteiro e conseguir chegar ao sucesso. Reinventar serviços, processo, indicadores e equipamentos são ações necessárias e essenciais a qualquer empreendimento. Mas, para superar as expectativas dos clientes, além da capacidade técnica, da atenção da criatividade e envolvimento com aquilo que executamos, é necessário colocarmos também nosso coração numa atitude ética.

       Ao final do espetáculo, os artistas do cirque costumam retirar as máscaras, por acreditar que desta forma revelam aos espectadores o lado mais humano e a alma de cada um deles. Tentam mostrar que, na verdade, são semelhantes a nós. “Se a gente consegue fazer essas coisas, vocês também podem” dizem sempre. Façamos, pois, como eles: além de trabalhar com determinação e entusiasmo, possamos nos permitir confiar o suficiente em nossa imaginação, para deixarmos que ela se desdobre nas mais variadas iniciativas e realizações.” 

Lidando com as emoções do desemprego

A infelicidade causada pelo desemprego e pelo medo de perder o emprego está quase sempre relacionada com a idade.

Para que você tenha tranqüilidade e calma para procurar uma recolocação, precisa entender primeiro porque a relação idade/desemprego tem esse efeito adverso sobre você – e entender que o efeito é o mesmo sobre as outras pessoas também. Depois, tem que saber que adaptações deve fazer em sua abordagem para se apresentar da maneira mais normal possível dentro desse processo anormal que é o desemprego. Com essas duas iniciativas, certamente você ultrapassará esta fase com galhardia. E, em vez de se tornar uma pessoa moralmente destruída, chegará ao final do processo com mais estatura moral e com mais segurança pessoal.

REAÇÕES COMUNS

Os executivos mais velhos, a despeito das diferenças individuais de personalidade e da maior ou menor habilidade de enfrentar situações difíceis, reagem de maneira bastante similar às três fases do desemprego:

Perda: Momento de desorientação por causa da perda da rotina diária. Vergonha – há executivos que protelam por semanas a comunicação à família de que estão desempregados. Os amigos no início dão muito apoio mas aos poucos desaparecem se o período de desemprego durar muito. Normalmente o executivo tira algumas semanas de férias para escapar dessa confusão emocional – quando deveriam estar iniciando imediatamente um processo de recolocação, enquanto as pessoas se lembram dele. Mas costumam confiar demais em que serão recolocados logo. A confiança cai por terra quando a recolocação demora mais de dois meses.

Desequilíbrio: Momento em que primeiro o executivo se coloca em situação de espera. Administra suas finanças, reduz gastos. Aos poucos percebe que encontrar um emprego não depende só dele, e normalmente se fecha, fica mais introvertido. Tende a encarar o mundo com mais pessimismo e começa a imaginar que suas iniciativas de procurar emprego são infrutíferas, vãs e só o fazem perder tempo. A auto-estima começa a se deteriorar. Dorme menos. Aí começa a achar que precisa de ajuda.

Adaptação: Momento de iniciar nova rotina. O executivo descobre que precisa se manter ocupado, física e mentalmente, para não cair em depressão. Passa a praticar esportes, lê com mais vontade, faz contatos, ouve mais as pessoas e começa a enxergar o mundo com mais esperança. Neste momento sua procura por uma recolocação começa a ficar mais produtiva, porque ele está com uma postura emocional mais adequada.

CUIDADOS

É justamente para que o executivo não tenha que passar por essas três fases que se recomenda que comece a procurar emprego logo depois de se desligar do anterior, enquanto ainda tem dinheiro, não sofreu desgaste na auto-estima e não corre o risco de ficar acomodado na situação do desemprego.

Só vai ter que atentar seriamente para algumas coisas, para não ter uma postura negativista:

• cuidar da identidade: continuar focado na carreira, sabendo quem é, o que gosta de fazer e os projetos de vida que acalenta;
• aperfeiçoar o currículo: aproveitar o tempo para atualizar o currículo e adequar a sua formatação ao momento do mercado;
• estreitar relacionamentos: amigos, ex-colegas, ex-clientes, ex-fornecedores, todas essas pessoas devem ser abordadas para que saibam que você está disponível e possam indicar você para uma função de que tenham notícia, e ao mesmo tempo servirem de referência para você, se for preciso;

Em resumo, aceite que o desemprego é uma contingência em sua vida, que muita gente passa por isso e não necessariamente sucumbe. Procure amigos, porque você não pode ficar sozinho nesse momento, e tente fazer contato com outros executivos desempregados – eles podem ensinar muito a você. Estude, converse, leia, pratique esportes, faça o que for preciso para reafirmar os seus valores pessoais. É isto o que vai manter você forte e pronto a reingressar no mercado de trabalho na primeira oportunidade.

Não esqueça que os empregadores contratam alguém porque querem um profissional que resolva os problemas da sua empresa, e não porque acham que devem dar uma chance a eles.

Tenha isto em mente quando abordar possíveis empregadores. Eles não querem saber dos seus problemas pessoais, mas ao contrário que tipo de solução profissional você representa para os problemas dele.

BONECA DE CROCHÊ

Um homem e uma mulher estavam casados por mais de 60 anos.
Eles tinham compartilhado tudo um com o outro e conversado sobre tudo.
Não haviam segredos entre eles, com exceção de uma caixa de sapato que a mulher guardava em cima de um armário e tinha avisado ao marido que nunca abrisse aquela caixa e nem perguntasse o que havia nela.
Por todos aqueles anos ele nunca nem pensou sobre o que estaria naquela caixa de sapato.
Um dia a velhinha ficou muito doente e o médico falou que ela não sobreviveria.
Sendo assim, o velhinho tirou a caixa de cima do armário e a levou pra perto da cama da mulher.
Ela concordou que era a hora dele saber o que havia naquela caixa.
Quando ele abriu a tal caixa, viu 2 bonecas de crochê e um pacote de dinheiro que totalizava 95 mil dólares.
Ele perguntou a ela o que aquilo significava, ela explicou;
- Quando nós nos casamos minha avó me disse que o segredo de um casamento feliz é nunca argumentar / brigar por nada. E se alguma vez eu ficasse com raiva de você que eu ficasse quieta e fizesse uma boneca de crochê.
O velhinho ficou tão emocionado que teve que conter as lágrimas enquanto pensava 'Somente 2 bonecas preciosas estavam na caixa. Ela ficou com raiva de mim somente 2 vezes por todos esses anos de vida e amor..'
- Querida!!! - Você me explicou sobre as bonecas, mas e esse dinheiro todo de onde veio?
- Ah!!! - Esse é o dinheiro que eu fiz com a venda das bonecas.

Coisas da vida

Bom dia caro leitores! Aqui estou eu sem sono então por isso resolvi trascrever o meu pensamento pode ser que seja útil para alguém justamente hoje!!!

Devemos pensar até onde algumas coisas da vida compensam.......É isso mesmo, às vezes nos esforçamos tanto para algumas coisas e às vezes deixamos outras coisas de lado. Deveríamos viver mais intensamente, esquecer nossos medos e de vez em quando até nossos princípios, por que não?, fazer algo proibido pode ser muito excitante......Devemos deixar de lado a opinião das pessoas e seguir nosso próprio modelo, faça o que tiver vontade, fale o que vier na cabeça sem pudores, realize seus sonhos, pratique seus desejos, esqueça as conseqüências, a vida precisa um pouco de "pimenta", e até que se prove o contrário somos livres..Deixe um pouco de lado situações aparentemente sem futuro, não viva em função de algo que se espera um dia dar certo...a vida é uma só e o tempo está passando.Ninguém nesse mundo está predestinado a ser feliz para sempre, a possuir a felicidade eterna....a felicidade acontece apenas em alguns momentos da vida e não integralmente, e ela depende apenas de nós mesmos, nós que a determinamos, nós que escolhemos ser felizes, ser tristes ou então esperar toda uma vida por uma felicidade que não existe.A felicidade está sempre nas coisas mais simples, provo isso a quem quiser.....Por isso vamos viver uma vida simples, vamos ser nós mesmos, vamos deixar de lado as mesquinharias, as frescuras, as falsas imagens e os valores pouco construtivos.....Uma pessoa é o que ela é, e não o que ela tem.....Vamos repensar nossas vidas, nossos valores e nossas atitudes....Deixe um pouco de lado algumas metas, corra riscos, provoque-se.....Deixe um pouco a razão de lado, haja por impulsos de vez em quando......Contrarie você mesmo, afinal só se conhece as coisas, só se aprende sobre a vida experimentando...............ARRISQUE-SE!!!!!!!!!!!

Casa Arrumada

Carlos Drummond de Andrade (1902-1987)

Casa arrumada é assim:

Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa
entrada de luz.
Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um
cenário de novela.
Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os
móveis, afofando as almofadas...
Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo:
Aqui tem vida...
Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras
e os enfeites brincam de trocar de lugar.
Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições
fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha.
Sofá sem mancha?
Tapete sem fio puxado?
Mesa sem marca de copo?
Tá na cara que é casa sem festa.
E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança.
Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde.
Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante,
passaporte e vela de aniversário, tudo junto...
Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda.
A que está sempre pronta pros amigos, filhos...
Netos, pros vizinhos...
E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca
ou namora a qualquer hora do dia.
Casa com vida é aquela que a gente arruma pra ficar com a cara da gente.Arrume a sua casa todos os dias...
Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo pra viver nela...
E reconhecer nela o seu lugar.

Para quem sabe ler um pingo é letra!

Não vejo desvantagens em ter maturidade emocional, pelo contrário, uma pessoa madura encara de forma positiva seus erros e acertos, sabe lidar bem com as dificuldades da vida e tira proveito de todas as situações que vivencia, encarando-as como um aprendizado de vida. Uma pessoa madura é equilibrada emocionalmente, não se deixa levar por suas emoções, sabe lidar bem com as críticas, com seus próprios erros e nunca foge das responsabilidades de seus atos.

Estágio em Administração

Bolsa auxílio: Até R$ 1.000,00

1 vaga: Betim - MG (1)

Dados da vaga - 

• Cursando 1º ano, 2º ano, 3º ano, 4º ano ou 5º ano.
• Deverá estar cursando: Administração de Empresas.
• Relacionamento com os clientes e desafio nas soluções de problemas. Fidelização de clientes, diagnóstico de insatisfações e resolução dos mesmos. Perseguição para conhecer a satisfação do cliente.

• Benefícios: Cesta básica, Seguro de vida em grupo, Tíquete-refeição, Vale-transporte
• Horário: Diurno
• Informações adicionais: Estagiar de segunda a sexta das 12h às 18h.

Síndrome de Burnout - Exaustão Profissional

Os norte-americanos encontram uma expressão significativa para definir uma doença séria que já envolve cerca de 40% da população economicamente ativa: SÍNDROME DE BURNOUT.

Tânia Regina

Burnout pode ser traduzido como "uma chama que se extingue" e define muito bem o estado da vítima completamente esgotada e sem energia. A síndrome de burnout age minando a resistência do organismo, e suas vítimas podem apresentar as seguintes manifestações:

Disturbios psicológicos - insegurança, medo, ansiedade, inquietação, aflição.
Disturbios orgânicos - hipertensão, disfunção digestiva, problemas cardíacos e dermatológicos, dores musculares, cefaléia e insônia.
Alterações comportamentais - Dificuldades em lidar com problemas do cotidiano, procrastinação, impaciência com outras pessoas, indiferença, irritabilidade, intolerância.

Mudança no estado de ânimo - apatia e insatisfação na execução de tarefas, sentimento de tristeza profunda, infelicidade.

Existe grande diferença entre exaustão profissional e estresse, porem o diagnóstico preciso não é tão fácil. O estresse é caracterizado por uma reação do organismo diante de uma situação que exige resposta - descarga de adrenalina, músculos retesados, taquicardia. Isto não significa , necessariamente , sofrimento, a não ser que o conjunto de reações se perpetue a tal ponto que não permita a recuperação do organismo.

A maior arma no combate à exaustão profissional é a prevenção, e, neste sentido, o Centro de Promoção à Saúde do Hospital das Clínicas de São Paulo vem realizando um trabalho interessante para evitar que o cansaço e o estresse de seus pacientes evoluam para o esgotamento.

A equipe é formada por um clínico geral, um psiquiatra, um psicólogo, entre outros profissionais que participam em atividades grupais ajudando os pacientes a desenvolverem técnicas comportamentais no combate à doença.

De certa forma estão consolidadas certas medidas a serem adotadas na prevenção da doença:

1-Identificação dos agentes : os agentes estressores podem ser a empresa, como um todo, o trabalho que se executa, o chefe, um colega de trabalho, etc.

2-Avaliação das mudanças possíveis implementadas: uma vez identificados os agentes, planejar e executar as mudanças possíveis. O que não for possível exigirá uma melhor adaptação do paciente.

3-Estabelecer limites - Ajudar os colegas de trabalho pode ser louvável, porém deve-se estabelecer limites para não prejudicar o andamento de seu próprio trabalho.

4-Definição de prioridades - Ao chegar ao local de trabalho, definir as prioridades do dia, não perdendo muito tempo com tarefas que podem ser procrastinadas sem maiores consequências.

5-Prioridades da vida - família, estudos, trabalho - o que vem primeiro? Questionar se itens pessoais importantes tem recebido a devida prioridade ou tem sido relegados a segundo plano.

6-Não sobrecarregar agenda - manter flexibilidade nos horários agendados para atender as emergências que surgem no trabalho.

7-Aproveitar os momentos de descanso - Evitar falar ou pensar em assuntos do trabalho nos momentos de descontração.

8-Cuidar de sí próprio: praticar exercícios, esportes ou meditação , uma destas atividades todos os dias.

Fonte: Via 6

Técnico Químico - Meio Ambiente

Salário: De R$ 1.001,00 a R$ 2.000,00

1 vaga: Juatuba - MG (1)

Dados da vaga - 

• Atuar na área de meio ambiente sendo responsável pelo tratamento de afluentes / água, elaborar relatórios técnicos e demais atividades da função.
• Ensino Técnico completo em Química.

• Benefícios: Assistência Médica / Medicina em grupo, Assistência Odontológica, Participação nos lucros, Seguro de vida em grupo, Tíquete-alimentação, Transporte fornecido pela empresa, Vale-transporte
• Regime de contratação: CLT (Efetivo)

Operador de Empilhadeira - Betim e Contagem MG

Salário: R$ 962,00

Dados da vaga - 

• Operar equipamentos móveis (empilhadeira), visando o abastecimento das áreas do cliente da empresa, com os produtos / materiais solicitados. Entregar e coletar produtos objetivando qualidade e agilidade nas entregas realizadas.
• Ensino Médio completo.
• Conhecimentos em informática à nível de usuário. Curso de formação como operador de empilhadeira.

• Salário: R$ 962,00
• Benefícios: Assistência Médica / Medicina em grupo, Restaurante na empresa, Seguro de vida em grupo, Tíquete-alimentação, Vale-transporte
• Regime de contratação: CLT (Efetivo)
• Horário: A combinar.

O Poder de um Sorriso

Um sorriso não custa nada, mas cria muitas coisas.
Dura só um momento, mas sua lembrança perdura pela vida a fora.
Não se pode comprá-lo, mendigá-lo, pedi-lo emprestado ou roubá-lo.
Não tem utilidade enquanto não é dado.
E por isso se no seu caminho encontrares uma pessoa
por demais cansado para lhe dar um sorriso, deixa-lhe o seu,
pois ninguém precisa tanto de um sorriso quanto
aquele que não tem mais um a oferecer.
Seu sorriso será tão precioso para esta pessoa
que no momento que ela receber ela sentirar a magia
da felicidade incendiar o seu viver, e ela de gratidão
lhe retornarar um belo e meigo sorriso.
Por isso minha querida amiga, conserve este brilho
de alegria em seu rosto, pois mesmo que você não
perceba através do seu sorriso, você transmite para
as pessoas que caminham ao seu lado.

Estagiário de Engenharia Cívil, Produção e/ou Arquitetura

* Cargo: Estagiário (6h)
* Disponibilidade para horário manhã ou tarde.
* Formação: Graduando a partir do 5ºperíodo
* Desejável experiência anterior: mínimo 6 meses no Departamento de Orçamento

* Cursos extracurrículares: AUTO CAD e
Pacote Office (Excel Avançado)

* Descrição das Atividades:
- Processos de financiamento das obras em bancos;
- Programa Minha Casa Minha Vida;
- Montagem de dossies para contratação de financiamento bancário;
- Auxílio na contratação junto aos bancos;
- Auxílio no acompanhamento do financiamento durante as obras;
- Acompanhamento das medições dos bancos.

* A empresa oferece: Bolsa de estágio,Seguro de vida, VT, Vale Refeição e Lanche.

Secretária de Diretoria - Belo Horizonte MG

Dados da vaga:

• Compras em geral para o escritório, elaboração de cartas, atas de reunião. Envio, recebimento e preparo de malotes, atendimento as ligações telefônicas com agilidade e presteza. Pesquisa das melhores opções para viagens nacionais e internacionais, compra de passagens, reserva de hotéis e aluguel de veículos. Gerenciar e organizar a agenda do diretores organizando compromissos e reuniões.
• Experiência em secretariado de diretoria.
• Ensino Superior completo em Secretariado.
• Conhecimento intermediário do pacote Office. Possuir SRTE.

• Benefícios: Assistência Médica / Medicina em grupo, Assistência Odontológica, Celular fornecido pela empresa, Cesta básica, Convênio com farmácia, Participação nos lucros, Restaurante na empresa, Transporte fornecido pela empresa
• Regime de contratação: CLT (Efetivo)
• Horário: Integral.
• Informações adicionais: Início imediato. Excelente salário e benefícios.
• Idiomas: Inglês - Fluente

Interessados encaminhar currpiculo para o email: recrutamento@robertalage.com.br até o dia: 11/07/11
No campo assunto especificar o cargo.

Aprender a ouvir

Escutatória
Rubem Alves

Sempre vejo anunciados cursos de oratória.
Nunca vi anunciado curso de escutatória.
Todo mundo quer aprender a falar...
Ninguém quer aprender a ouvir.
Pensei em oferecer um curso de escutatória, mas acho que ninguém vai se matricular.
Escutar é complicado e sutil.
Diz Alberto Caeiro que... Não é bastante não ser cego para ver as árvores e as flores.
É preciso também não ter filosofia nenhuma.
Filosofia é um monte de idéias, dentro da cabeça, sobre como são as coisas.
Para se ver, é preciso que a cabeça esteja vazia.
Parafraseio o Alberto Caeiro:
Não é bastante ter ouvidos para ouvir o que é dito.
É preciso também que haja silêncio dentro da alma.
Daí a dificuldade:
A gente não agüenta ouvir o que o outro diz sem logo dar um palpite melhor...
Sem misturar o que ele diz com aquilo que a gente tem a dizer.
Como se aquilo que ele diz não fosse digno de descansada consideração...
E precisasse ser complementado por aquilo que a gente tem a dizer, que é muito melhor.
 Nossa incapacidade de ouvir é a manifestação mais constante e sutil de nossa arrogância e vaidade.
No fundo, somos os mais bonitos...
Tenho um velho amigo, Jovelino, que se mudou para os Estados Unidos estimulado pela revolução de 64.
Contou-me de sua experiência com os índios: Reunidos os participantes, ninguém fala.
Há um longo, longo silêncio.
Vejam a semelhança...
Os pianistas, por exemplo, antes de iniciar o concerto, diante do piano, ficam assentados em silêncio...
Abrindo vazios de silêncio... Expulsando todas as idéias estranhas.
Todos em silêncio, à espera do pensamento essencial. Aí, de repente, alguém fala.
Curto. Todos ouvem. Terminada a fala, novo silêncio.
Falar logo em seguida seria um grande desrespeito, pois o outro falou os seus pensamentos...
Pensamentos que ele julgava essenciais.
São-me estranhos. É preciso tempo para entender o que o outro falou.
Se eu falar logo a seguir... São duas as possibilidades.
Primeira: Fiquei em silêncio só por delicadeza.
Na verdade, não ouvi o que você falou.
Enquanto você falava, eu pensava nas coisas que iria falar quando você terminasse sua (tola) fala.
Falo como se você não tivesse falado.
Segunda: Ouvi o que você falou. Mas, isso que você falou como novidade eu já pensei há muito tempo.
É coisa velha para mim. Tanto que nem preciso pensar sobre o que você falou.
Em ambos os casos, estou chamando o outro de tolo. O que é pior qu e uma bofetada.
O longo silêncio quer dizer: Estou ponderando cuidadosamente tudo aquilo que você falou.
E, assim vai a reunião.
Não basta o silêncio de fora. É preciso silêncio dentro. Ausência de pensamentos.
E aí, quando se faz o silêncio dentro, a gente começa a ouvir coisas que não ouvia.
Eu comecei a ouvir.
Fernando Pessoa conhecia a experiência...
E, se referia a algo que se ouve nos interstícios das palavras...
No lugar onde não há palavras.
A música acontece no silêncio. A alma é uma catedral submersa.
No fundo do mar - quem faz mergulho sabe - a boca fica fechada.
Somos todos olhos e ouvidos.
Aí, livres dos ruídos do falatório e dos saberes da filosofia, ouvimos a melodia que não havia...
Que de tão linda nos faz chorar.
Para mim, Deus é isto: A beleza que se ouve no silêncio.
Daí a importância de saber ouvir os outros: A beleza mora lá também.

 Comunhão é quando a beleza do outro e a beleza da gente se juntam num contraponto.

Estágio em Arquitetura - Betim MG

Descrição da vaga:

• Cursando 2º ano
• Deverá estar cursando: Ensino Superior em Arquitetura e Urbanismo.
• Atuar com desenho arquitetônico e desenvolvimento de projetos, AutoCAD, CorelDraw e Photpshop.
• Conhecimento nas atividades descritas.

• Bolsa auxílio: R$ 1.100,00
• Benefícios: Combustível, Convênio com farmácia, Seguro de vida em grupo, Tíquete-alimentação, Vale-transporte
• Horário: Diurno
• Informações adicionais: Disponibilidade de horário, manhã e/ou tarde.

Interessados encaminhar currículo para o email: recrutamento@robertalage.com.br

Mudança

"Não somos atores do processo de mudança. Somos autores." -- Marco Aurélio Ferreira Vianna

A busca de um novo emprego

A busca de um novo emprego, estando desempregado ou não é sempre um momento difícil, pois a  pessoa passa por uma revisão de seus paradigmas pessoais e profissionais (Onde estou, aonde quero chegar e o que quero ?).

Porém a busca de um novo emprego também é um momento em que grandes oportunidades se apresentam:

- Avaliar sua performance ao longo dos anos,

- Identificar seus pontos fortes e pontos a serem melhorados,

- Redesenhar sua carreira na mesma área com um enfoque mais alinhado com a realidade do mercado de trabalho,

- Buscar ou desenvolver uma nova carreira.

Portanto veja abaixo algumas dicas para lhe auxiliar nesta busca:

- Lembre-se que a motivação pessoal é tudo e portanto, se você está desempregado, mude a sua postura : nunca diga estou  desempregado, diga e pense  “estou em busca de novas oportunidades ou disponível”.

- Você não é a única pessoa nesta situação e que amanhã é outro dia, demora-se em média 6 meses para se obter um novo emprego .

- Evite a todo custo a depressão pós-demissão (muito comum a partir do segundo ou terceiro mês no qual a pessoa está sem emprego).

- “Exercite o corpo e a mente agradecerá !".  Use o tempo para se manter em forma com caminhadas e exercícios leves, ou se você for sócio de algum clube freqüente-o,  afinal nunca se sabe se poderão fazer novos contatos e amizades.

- Você tem mais tempo para sua vida social e portanto aproveite este  tempo para visitar amigos e parentes, levar seus filhos para a escola (exercite o seu networking e também  procure ter bons momentos).

- Avalie seu desempenho nos últimos 3 empregos e veja cosias que fez bem, coisas que fez mal, e coisas que poderia ter feito (procure aprender com o passado e se preparar para o futuro).

- Veja quais competências você não tem no momento mas que são necessárias em sua área de atuação  e procure desenvolvê-las

- Procure na Internet alguns treinamentos e cursos de e-learning gratuitos e se recicle e aumente suas condições de empregabilidade.

- Localize a biblioteca mais próxima de você, para poder pegar livros de graça e se reciclar além de ter algum lugar para ir (ficar em casa nunca é bom) .

- Atualize e também prepare o currículo em inglês e espanhol.

- Leia e releia e conheça muito bem o  seu currículo.

 - Treine uma entrevista com todas as possíveis perguntas (em português, inglês e espanhol)

-  Veja diariamente as vagas na Internet, jornais, network, banco nacional de empregos, central de solidariedade do trabalhador...

 - Além de ler o jornal em busca de empregos e novas oportunidades, mantenha-se  informado sobre política, economia e outros assuntos que podem ser abordados em entrevistas.

- Tente uma atividade voluntária, pois a mesma lhe manterá ocupado e também irá ficar bem em seu currículo, além de lhe propiciar um novo networking.

ENFIM TENHA UMA ROTINA SEMPRE REPLETA DE ATIVIDADES E LEMBRE-SE QUE TODAS AS COISAS SE LIGAM UMAS NAS OUTRAS AO FINAL DE TUDO .

BUSCAR UM NOVO EMPREGO É UMA ATIVIDADE TÃO IMPORTANTE E ATIVA COMO  QUALQUER OUTRO EMPREGO .

ACIMA DE TUDO MANTENHA O FOCO NO SEU OBJETIVO : Sucesso !!

E procure o  sucesso em um aspecto mais amplo (pessoal, familiar, profissional, lazer, forma física...) .

Bem, boa sorte e sucesso.

Como a pessoa pode se avaliar quanto a sua maturidade emocional? Quem é imaturo consegue perceber isso? Há como mudar?

Uma pessoa imatura, em geral, não tem consciência da sua imaturidade. Pelo contrário, muitas vezes age no sentido de tentar provar para outras pessoas que é madura. Mas, na medida em que se relaciona com as pessoas, em um determinado momento ela sente uma necessidade de modificar seu comportamento para evitar o sofrimento que advém de sua própria imaturidade. Muitas pessoas tentam, em vão, atingir o estado de maturidade e só vão encontrá-lo por meio de tratamento psicológico. Vale dizer que o tratamento psicológico é o caminho para atingir a maturidade mais rapidamente porque a pessoa passa a conhecer seus próprios limites, aprende a respeitar a si mesma e aos demais sem criar muitas expectativas irreais com relação aos outros.

Elaboração e/ou Análise de Curriculum Vitae

Como seu currículo é seu cartão de visitas, ele precisa despertar o interesse do recrutador e causar uma boa primeira impressão sobre você, reforçando seus pontos positivos e suas competências profissionais. Para cada vaga de interesse poderá ser necessária ênfase em características suas diferentes.
Consultores especializados o auxiliam a tornar o seu currículo mais atraente na busca por uma recolocação no mercado de trabalho.

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Roberta Lage Consultoria Empresarial

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Esperança

Frase do dia

Parábola dos potes

Haviam dois grandes potes e belos que, num canto do quintal, falavam entre si:

- Ah, que tédio! Que vida! Viver aqui exposto a tudo, sol, vento, chuva, calor... Por mais que me proteja, como sobreviverei? Aqui estou perfeitamente tampado, lacrado para proteger-me e ainda assim sinto-me ameaçado, vazio. Não vejo graça em estar aqui.

Tranqüilamente retrucava o outro pote:

- Veja, eu me encontro aqui, aberto, nada me protege a boca, ou melhor, o meu interior. Cai chuva, eu a recebo. Vem o vento, eu o sinto dentro de mim. Vem o sol e me leva as gotinhas que retornam para o céu. E nem por isso sinto-me ameaçado...

- Ora, grande vantagem! Seu interior não guarda mais a cor original como o meu, sua cor é cada vez mais diferente. Você não é mais o mesmo...
- Sim, e isso me alegra! O meu interior transforma-se a cada dia à medida em que novas coisas me penetram. Posso sentir cada criatura que me visita e cada uma delas deixa algo de si para mim, assim como deixo para elas, pouco a pouco, a minha cor.

- É mais... você não tem mais paz, a todo instante você é solicitado, carregam você todo o dia para levar água, ao passo que eu permaneço no meu lugar. Ninguém me incomoda, quando se aproximam já sei que é a você que eles querem.

- Sim, se me solicitam é porque tenho algo a dar e o que dôo não é diferente do que você pode dar. Deixo-me encher pela água da chuva, que cai tanto sobre mim quanto sobre você. Encho-me até transbordar. Outros seres precisam desta água e eu os sirvo. Esvazio-me e deixo-me encher de novo, assim minha vida é um constante dar e receber. Enquanto isso, desinstalo-me, saio, do meu pequeno mundo e vou ao encontro de outros mundos. Já conheci potes diversos, animais, pessoas, tantas coisas e seres! E cada uma faz-me perceber, ainda mais, o pote que eu sou.

- Não sei... se continuar assim, brevemente serás um pote quebrado, gasto, e então de que adiantará tudo isso?
- Creio que se me desgasto a cada dia é para ser possível levar vida a outros seres.
Vejo que o mais importante não é ser um pote intacto tal como fui feito, mas um pote de valor como estou tornando-me. Se vou durar pouco tempo não importa, se o pouco que eu viver tiver sentido. trouxer-me alegrias e fizer-me sentir cada vez mais o que é ser pote, isto me basta.

Já era tarde, o sol já havia se escondido quando os dois se cansaram de falar. O pote aberto, sentindo-se cansado logo adormeceu, o que não foi possível para o outro pote; ele não conseguira dormir pois algumas palavras ditas pelo companheiro vinham-lhe à mente e não o deixaram em paz.

TRANSFORMAR O INTERIOR! TER PAZ! ESVAZIAR-SE! DEIXAR-SE ENCHER! DEIXAR ALGO DE SI! SER POTE! DESINSTALAR-SE! SER PEQUENO MUNDO! SER FELIZ! SER ÚTIL AO IRMÃO! LEVAR ALEGRIA! SER HUMILDE! SER PACIENTE! SER MANSO! COMPROMETER-SE COM O REINO DE DEUS!

Na manhã seguinte, enquanto um pote acordava, o outro dormia, porque fora grande seu esforço para tirar a tampa que o acompanhava por tanto tempo.

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Conheça as principais características de empreendedores de sucesso

Vai abrir um negócio? Então saiba que o primeiro passo desse projeto é conhecer as características de empreendedores que deram certo e verificar se você se identifica com elas.

• Conhecer o ramo de atuação e buscar sempre novas informações;
• Possuir capacidade de liderar e motivar;
• Correr riscos calculados;
• Ser otimista, organizado e criativo;
• Possuir comprometimento e determinação;
• Ser persistente, não desistir e superar obstáculos;
• Ser independente e autoconfiante;
• Estabelecer metas;
• Buscar oportunidades e tomar iniciativa;
• Acompanhar o desempenho dos concorrentes;
• Planejar e realizar um monitoramento sistemático das ações.


É preciso ressaltar que nem sempre uma pessoa reúne todas as características que marcam a personalidade de um empreendedor de sucesso. No entanto, se você se identificou com a maioria delas, terá grandes chances de se dar bem. Mas, se descobriu pouca afinidade com sua vida profissional, reflita sobre o assunto e procure desenvolver-se.

 

Desacelere o estresse e acelere a qualidade de vida

por Anderson Cavalcante*
Você está com pressa? Não consegue parar um minuto sequer para prestar atenção em detalhes que completam o seu dia? Um estudo realizado pelo Internacional Stress Management Association do Brasil (ISMA – BR), revelou que o transtorno da pressa já atinge cerca de 30% dos brasileiros. Esse fato não significa que os brasileiros estão doentes, mas pode simbolizar o início de uma série de comportamentos que altera significativamente a saúde e a qualidade de vida dos indivíduos, resultando em um nível elevado de estresse.

Então, por que estamos correndo na direção contrária do nosso bem estar? Confira abaixo como acelerar a qualidade de vida e de saúde em sua vida:

1- Seu propósito de vida é maior do que você imagina - Desacelere por um instante e comece se perguntando: qual é o meu propósito? Qual legado quero deixar na minha passagem pelo mundo?. Encontre essas respostas dentro de você e assuma o compromisso de cada dia dar um passo na direção da sua realização. Assim, você passará a realizar as atividades com mais dedicação e atenção, pois elas o conduzirão ao destino escolhido.

2- Compromisso com você - Faça todos os ajustes necessários, desde organizar sua agenda até mesmo realizar um check-up físico e emocional. Lembre-se: a vida passa rapidamente, então aproveite para viver de forma intensa.

3- Esteja presente - Não adianta ir caminhar no parque com um amigo ou companheiro sem estar presente. Estar presente naquilo que você está fazendo é um estado de espírito, é decidir as pessoas com que você quer estar e assumir verdadeiramente o compromisso com as mesmas.

4- Você é o que você come - Não estou falando apenas do que você come com a boca, e sim do que você “se alimenta” com os olhos quando decide assistir determinados programas e com os ouvidos quando conversa com pessoas que não acrescentam em nada. Assim como você se sente mal quando não come algo saudável, quando você vê e ouve coisas “não saudáveis” se sentirá e ficará mal.

5- Aceite que o dia tem 24h - Você não terá mais tempo no dia para cumprir seus compromissos do que 24 horas. Por isso, organize-se nesse período e não agende atividades excessivas. Nós somos muitas vezes os únicos responsáveis pela nossa ansiedade, uma vez que assumimos mais compromissos do que de fato somos capazes de dar conta. Então, aprenda a dizer não. Dizer não é mais educado do que deixar de cumprir o combinado.

6- Curta sempre o que realmente importa – Apesar de vivermos em um mundo capitalista, é importante entender que as coisas que realmente importam têm custo zero. Aprenda a esquecer o relógio, curta as pequenas coisas e maravilhas que a vida oferece o tempo todo. Eu acredito que qualidade de vida é viver verdadeiramente a sua essência, aquilo que reforça em você a certeza de estar no caminho da sua plena realização.

*Anderson Cavalcante é consultor e autor dos best-sellers “O que realmente importa?” e “As coisas boas da vida”

A importância da maturidade emocional para o desenvolvimento espiritual

Se você fala de religião, devo dizer que a questão espiritual é algo de competência de cada pessoa de acordo com sua educação, valores e hábitos de vida, não necessariamente ligada à maturidade emocional. Agora, se você fala no sentido da pessoa buscar respostas para o vazio existencial (“de onde vim, para onde vou”), uma pessoa madura lida muito melhor com essas dúvidas do que a imatura, que prefere seguir uma determinada religião sem questioná-la, acreditando nela piamente.

 

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